Inteligencia emocional y meditación MINDKINDER
Abierta la inscripción para el curso «Inteligencia emocional y meditación MINDKINDER».
Objetivos:
- Vivenciar la meditación y llevarla al aula.
- Conocer estrategias de regulación emocional.
- Aplicar técnicas de atención y concentración.
- Trabajar el “silencio” como concepto de interioridad.
- Tomar conciencia de los propios pensamientos.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Crear un clima agradable en el aula.
Profesorado: Especialistas externos
Contenidos:
- Bases teóricas (meditación, mindfulness, inteligencia emocional, integración en el aula…)
- Práctica personal (sentido, lugar y praxis de meditación)
Lugar: Escuni
Precio: 50 €
Plazas: 25 (admisión por orden de inscripción)
Inscripción: hasta el viernes 17 de noviembre en horario de Administración
Información: Administración
Fechas y horario: 24 y 25 de noviembre y 1 de diciembre (viernes: 15 a 19 h, sábado: 10 a 13 horas).
Horas del curso: 12 horas teóricas, 1 hora práctica en el aula (Colegio San Gabriel) y 3 horas de trabajo personal
